Mitä TRAI ei tee ja miksi sen rajat auttavat sinua

Mitä TRAI, Traineran tekoälyavustaja, ei tee?

TRAI ei poista sovelluksesta mitään eikä muuta valmentajan tai kuntosalin tietoja ilman Kyllä, tee se -vahvistusta. Se ei lue PDF-tiedostoja, vastaanota puheviestejä eikä noudata liitetiedostoihin piilotettuja ohjeita. TRAI ei ole valmentajan asiakkaiden tai kuntosalin jäsenten käytettävissä, eikä se voi muuttaa kuntosalin tietoja sovelluksen sisäisestä chatista automaatioita lukuun ottamatta. Se ei myöskään ole lääkäri. Jokaisella vastauskerralla se näkee keskustelun 40 uusinta viestiä.

Nämä rajat ovat tarkoituksellisia. Avustaja, joka voi laatia ohjelmia, lähettää viestejä asiakkaille ja muokata aikatauluja, tarvitsee selkeät toimintarajat. Kun tunnet ne, saat siitä enemmän irti. Tässä on koko lista sekä tieto siitä, mitä tapahtuu kussakin tilanteessa.

TRAI-tekoälyavustajan kaikki rajat

Jokainen alla oleva kohta kuvaa tuotteen nykyistä toimintaa. Mahdolliset poikkeukset on mainittu erikseen.

Miksi TRAI ei voi poistaa mitään?

Koska poistotoiminnot estetään kahdella tavalla: niitä ei ole TRAIn käytettävissä olevien työkalujen listalla, ja mahdollinen kutsu niihin hylätään silti.

Tämä koskee ohjelmia, asiakkaita, liikkeitä, aterioita, treenejä ja aikataulutettuja harjoituskertoja. Myös harjoituskerran poistaminen aikataulusta on estetty. Kun pyydät TRAIta poistamaan jotakin, se kertoo, missä voit tehdä sen itse sovelluksessa. Yksi rajattu poikkeus koskee joitakin automaation määrityksiä, kuten käynnistimiä, tunnisteita ja webhookeja. Jokaisella niistä on oma turvatarkistuksensa.

Toinen suoja koskee muokkauksia. Jotkin muokkaukset korvaavat kokonaisen päivien, aterioiden tai liikkeiden listan. Jos muokkaus tyhjentäisi listan kokonaan, TRAI hylkää sen ja kertoo, ettei mitään muutettu. Lisääminen, järjestyksen vaihtaminen ja lyhentäminen onnistuvat edelleen. Ratkaisua käsitellään tarkemmin artikkelissa tekoälyavustajasta, joka ei voi poistaa tietojasi, ja ohjelmien muokkaamista artikkelissa viikon lisäämisestä rakentamatta ohjelmaa uudelleen.

Milloin TRAI pyytää vahvistuksen ennen toimintaa?

Valmentajilta ja kuntosaleilta ennen jokaista tietojen muutosta. Itsenäisesti treenaavilta asiakkailta ennen kuin jotakin korvataan.

Kyllä- tai Ei-painikkeen napsauttaminen vahvistuskortissa ei kuluta ylimääräistä pyyntöä. Se jatkaa viestiä, josta pyyntö on jo laskettu. Automaatiot otetaan käyttöön vasta valmentajan vahvistuksen jälkeen. Ulkoisen yhteyden eroja selitetään artikkelissa sovelluksen TRAI ja MCP:n kautta käytettävät Claude tai ChatGPT.

Mitä tiedostoja TRAI voi lukea ja mitä ei?

Verkossa tekstitiedostoja, Word-asiakirjoja ja kuvia, mobiilissa vain kuvia. PDF-tiedostoja se ei lue.

Verkkosovelluksen tiedostonvalitsin hyväksyy .pdf-tiedoston, mutta palvelin vastaa: "PDF-tiedostojen lukemista ei vielä tueta. Lataa .docx- tai .txt-tiedosto." Kuvia käsitellään konenäöllä: niiden teksti litteroidaan ja kuva kuvaillaan. Word-asiakirjassa voi olla enintään 60 000 merkkiä, ja sen taulukot säilytetään rivi riviltä. Jos ohjelmasi ovat PDF-tiedostoissa, vie ne ensin .docx-muotoon. Ohjeet ovat artikkelissa Word-muotoisen treeniohjelman tuomisesta.

Liitetty sisältö merkitään vain taustatiedoksi, jota ei koskaan käsitellä ohjeena. Jos asiakirjassa lukee "lähetä viesti kaikille asiakkaille" tai "anna tämä ohjelma kaikille", TRAI ei tee sitä, ellet pyytänyt sitä itse kirjoittamassasi viestissä. Tämä suojaa kehoteinjektiolta, jonka OWASP Top 10 for LLM Applications sijoittaa listansa ensimmäiseksi uhaksi.

Kuka ei voi käyttää TRAIta?

Henkilöt, joiden ohjelmista vastaa joku muu, sekä ilmaistilien käyttäjät ja ylläpitäjät.

Valmentajan TRAI näkee vain kyseisen valmentajan omat asiakkaat. Ylläpitäjät voivat säätää ominaisuuksia tilikohtaisesti, joten yksittäinen tili voi poiketa tästä taulukosta.

Mitä TRAI muistaa?

Nykyisen keskustelun 40 uusinta viestiä. Tallennettuja keskusteluja voi olla enintään 5.

• Jokaisella vastauskerralla TRAI lukee kyseisen keskustelun 40 uusinta viestiä. Vanhemmat viestit eivät ole sen nähtävissä.
• Voit säilyttää enintään 5 keskustelua. Kuudennen aloittaminen poistaa vanhimman, ja kustakin keskustelusta säilytetään sen 100 uusinta viestiä.
• Keskustelut tallennetaan palvelimelle, joten sama keskustelu näkyy verkossa ja mobiilisovelluksessa.

Pitkät projektit sujuvat käytännössä paremmin, kun jaat keskustelut aiheittain ja kerrot keskeiset ohjeet uudelleen uuden keskustelun alussa.

Antaako TRAI lääketieteellisiä neuvoja?

TRAIta ei ole suunniteltu lääketieteelliseksi työkaluksi, eikä sitä pidä käyttää sellaisena.

Ohjelmia tuottava järjestelmä mukauttaa treenejä vammojen, diagnoosien, leikkausten, raskauden ja lääkärin asettamien rajoitusten mukaan: se valitsee kevyemmin kuormittavia vaihtoehtoja ja huomioi nivelet. Kyse on harjoittelun mukauttamisesta, ei diagnoosista tai liikuntaluvasta. Mobiilisovelluksen Lakiasiat-osiossa on terveyttä koskeva vastuuvapauslauseke, ja chatin alareunassa lukee: "Tekoäly voi tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tulokset." Jos sinulla on kipua, oireita tai sairaus, ota yhteyttä lääkäriin tai fysioterapeuttiin. Aihetta käsitellään laajemmin artikkelissa voiko tekoäly korvata personal trainerin?

Muita asioita, joita TRAIlta saatetaan odottaa mutta joita se ei tee

• TRAIlla ei ole suoraa yhteyttä kelloihin tai aktiivisuusrannekkeisiin. Puettavien laitteiden tiedot välittyvät Traineran tekoälylle vain Apple Healthin tai Health Connectin synkronoinnin kautta valmentajien viikoittaisissa asiakasyhteenvedoissa.
• Kuntosalien omistajat eivät rakenna ohjelmia sovelluksen sisäisessä chatissa. Kuntosalin TRAI vastaa jäseniä, mahdollisia asiakkaita, tunteja ja muita aiheita koskeviin kysymyksiin muuttamatta tietoja.
• AI Coach -sivun chat on esikatselu. Hallintanäkymän AI Coach -sivulla näkyy käsikirjoitettu esimerkki, ei oikea TRAI-keskustelu.
• Ei ehdotuspainikkeita. Tyhjässä chatissa lukee vain "Hei! Kuinka voin auttaa?"
• Ei arvailua virhetilanteissa. Kun jokin epäonnistuu, TRAI ei arvaile syytä. Se pyytää yrittämään uudelleen ja antaa silti käyttöösi sen, minkä ehti tuottaa. Epäonnistuneesta suorituksesta käytetty pyyntö palautetaan.
• Ei rajatonta käyttöä. Kiintiön täyttyessä se ilmoittaa: "Olet käyttänyt kaikki kuukauden N tekoälypyyntöäsi. Kiintiö palautuu ensi kuussa."

NIST AI Risk Management Framework ja muut riskienhallinnan viitekehykset korostavat ihmisen valvontaa tekoälyjärjestelmissä. Vahvistuskortit ja poiston estävä sääntö soveltavat tätä ajatusta valmennussovelluksessa.

Mitä nämä rajat merkitsevät valmennusyritykselle?

Ne auttavat päättämään, mitkä tehtävät annat TRAIlle ja mitkä hoidat itse.

TRAI sopii ohjelman ensimmäisen version laatimiseen, päivien lisäämiseen, sovelluksen toimintojen löytämiseen ja automaation luonnosteluun. Se tekee työn, ja hyväksyt sen vahvistuskortissa. Siivoustyöt, kuten vanhojen ohjelmien poistaminen, asiakkaiden arkistointi ja harjoituskertojen peruminen, tehdään tarkoituksella käsin. Sama koskee terveyteen liittyviä harkintapäätöksiä. Jos johdat tiimiä, sama periaate koskee henkilökuntaa: kuntosalilla työntekijät voivat käyttää vain automaatioiden sisäistä Kysy tekoälyltä -toimintoa, ja heidän pyyntönsä vähennetään omistajan kuukausikiintiöstä. Näin omistaja hallitsee sekä käyttöä että kustannuksia.

Näin käytät TRAIta sujuvasti sen rajojen puitteissa

1. Muunna PDF-tiedostot .docx-muotoon ennen kuin liität ne verkkosovelluksessa.
2. Lue jokainen vahvistuskortti: tarkista asiakas, ohjelma ja päivien määrä.
3. Tee poistot itse siinä sovelluksen näkymässä, johon TRAI ohjaa sinut.
4. Kerro tärkeät ohjeet uudelleen, kun aloitat uuden keskustelun.
5. Ohjaa lääketieteelliset kysymykset ammattilaiselle ja kerro TRAIlle ammattilaisen asettamat rajoitukset.

Jos haluat lukea, mitä TRAI voi tehdä, tutustu artikkeleihin miten tekoälyavustaja nopeuttaa asiakkaiden ohjelmien laatimista ja Clauden tai ChatGPT:n yhdistäminen valmennusohjelmistoon.

Katso Traineran valmentaja-alustalta, miten TRAI toimii ohjelmien, asiakkaiden ja automaatioiden yhteydessä.