App for trenere på treningssenter: alle medlemmer samlet

Hva gjør en app for trenere på treningssenter?

En app for trenere på treningssenter som samler alle medlemmene, er ett sted der du gir trening og kosthold, følger hver økt og skriver med dem du coacher på senteret. Du slipper å lete i regneark, i skjermbilder i bildegalleriet på mobilen eller i tre forskjellige chatteapper for å finne én kundes program. Traineras senter-modus gir trenere som jobber på et treningssenter akkurat dette: alle medlemmene dine, alle programmene deres, i samme app.

Hvorfor trenere på treningssenter drukner i verktøy

Coacher du folk ute i salen, vet du hvordan det går. Ett medlems program ligger i et Google-regneark. En annen fikk en SMS med et bilde av tavla. En tredje spør hele tiden hvilken vekt de tok forrige uke, og du husker det ærlig talt ikke. Legg til kostholdet, og plutselig sitter du og kopierer makroer inn i en notatapp.

Problemet er ikke at du er uorganisert. Problemet er at informasjonen ligger på fem forskjellige steder som ikke snakker sammen. Når et medlem kommer bort midt i en økt med et kjapt spørsmål, vil du ha svaret med to trykk, ikke etter to minutter med scrolling.

Hva senter-modusen faktisk gjør for trenere

Senter-modusen er den versjonen av Trainera som er laget for folk som jobber på et treningssenter. Eieren av senteret legger til trenere og medlemmer. Når du er satt opp som trener, dukker hvert medlem som er tildelt deg opp i kundelisten din, og der jobber du med dem.

• Gi treningsprogrammer: bygg et program eller start fra en mal, og send det rett til medlemmets app. Medlemmet åpner det på mobilen og følger det sett for sett.
• Gi kosthold: gi et medlem en kostholdsplan med mål for kalorier og makroer. Medlemmet logger måltidene sine, og hvis senterets pakke inkluderer AI-fotoskanningen, holder det å ta et bilde av tallerkenen, så anslår AI-en hva som ligger på den.
• Følg øktene: se når medlemmene trener, hva de har logget, og hvor de går fremover eller står stille.
• Skriv med alle: chat med hvert medlem i samme app, så spørsmål og svar henger sammen med personen og ikke forsvinner i mobilen din.

Alt om ett medlem ligger i én profil. Programmet, de loggede øktene, kostholdet og meldingene. Du slutter å hoppe mellom apper og begynner faktisk å coache.

Én app for hele salen

Poenget med å styre medlemmer på ett sted er tempo. Når du har 15, 30 eller 50 personer å holde på sporet, blir små irritasjoner fort store. Hvis det tar 30 sekunder i stedet for 5 minutter å sjekke et medlems utvikling, er det den forskjellen som avgjør om du faktisk sjekker.

Medlemmene merker det også. De åpner én app, ser dagens økt, logger settene sine, logger lunsjen og skriver til deg hvis noe kjennes feil. De trenger ikke sjonglere en pdf, en chattetråd og en egen tracker. På senterets Core-plan bruker medlemmene Trainera-appen, og på White Label og Studio har senteret sin egen medlemsapp med eget merke. Og fordi senteret bruker QR-innsjekk ved inngangen og for oppmøte, henger også senterets side sammen med det samme systemet.

Vil du gi dem du coacher et første bilde av tallene sine, kan du tipse dem om de gratis treningskalkulatorene på trainera.fit. Da får de et utgangspunkt for kalorier og makroer før du finjusterer planen deres.

Ærlig om begrensningene

En app coacher ikke for deg. Du må fortsatt lage gode programmer, følge med på teknikken i salen og justere når noen står fast på et platå. Fotologging av måltider gir et godt anslag, ikke en laboratoriemåling, så for medlemmer som jakter presise tall bør du sjekke makroene innimellom. Det appen fjerner, er papirarbeidet. Masingen, kopieringen og å forklare det samme på nytt. Den delen slipper du.

Den erstatter heller ikke relasjonen. Et medlem blir hos en trener de stoler på, og tillit bygges ansikt til ansikt. Appen sørger bare for at programmet og oppfølgingen blir med hjem når medlemmet forlater senteret.

En dag i salen med alt i én app

Se for deg en helt vanlig vakt. Du kommer inn, åpner kundelisten og ser hvem som trente i går og hvem som droppet. Den som droppet, får en kort melding før de i det hele tatt har kommet. I den første økten din spør personen foran deg hva de tok i benkpress sist, og du har tallet på skjermen med to trykk.

Mellom øktene tar du en titt på kostholdet til et medlem. Loggen viser at de har ligget lavt på protein hele uka, så du justerer planen og skriver hvorfor. Når dagen er over, har du vært i kontakt med femten personer uten å åpne et eneste regneark. Det er forskjellen. Administrasjonen krymper og coachingen vokser.

Et nytt medlem er i gang på noen minutter

Når senteret tildeler deg et nytt medlem, starter du ikke med et blankt ark. Ta en mal som passer nivået, juster øvelsene, sett kostholdsmålene, og så ligger alt i medlemmets app samme dag. Medlemmet åpner appen, ser et tydelig program og setter i gang. Ingen første uke i limbo der man venter på en pdf som aldri kommer.

Slik kommer du i gang

Hvis senteret ditt allerede bruker Trainera, be eieren om å legge deg til som trener og tildele deg medlemmene dine. Hvis senteret ikke gjør det ennå, kan du laste ned appen, opprette en gratis trenerkonto uten kort og kjenne på hvordan det er å styre kunder på ett sted før du tar med resten av senteret. Eieren kan deretter prøve senterplanene gratis i 7 dager uten kort.

Å styre medlemmene dine i én app er forskjellen mellom å reagere på den som roper høyest og faktisk holde alle på sporet. Last ned Trainera, få medlemmene dine satt opp i senter-modus og styr hele salen fra én skjerm.

Driver du et treningssenter eller et studio? Trainera samler medlemskap, QR-innsjekk, en medlemsapp med ditt eget merke (på White Label og Studio) og utbetalinger i én programvare for treningssenter. Prøv gratis i 7 dager, ingen kort nødvendig.