Custo do MyFitnessPal Premium: Vale a Pena em 2026?

Quanto custa o MyFitnessPal Premium?

O MyFitnessPal Premium custa $9.99 por mês ou $49.99 por ano na própria página Premium do MyFitnessPal, tal como a vimos em outubro de 2026, mas a listagem na App Store dos EUA também mostra itens Premium a $19.99 (chamado "Monthly Premium") e $79.99 (chamado "Yearly Premium" e "Annual Premium"). O próprio MyFitnessPal diz "Pricing varies by country and by plan length," por isso verifica o preço dentro da tua própria loja de aplicações antes de pagares. Se nunca tiveste Premium ou um teste, podes obter um teste gratuito de 7 dias, e o plano gratuito continua a cobrir o registo diário de alimentos.

Carregámos a página web a partir de fora dos EUA, por isso um visitante dos EUA pode ver um preço web diferente. Ambos os valores são do próprio MyFitnessPal, verificados em outubro de 2026, por isso mostramos os dois.

MyFitnessPal Free, Premium e Premium+ em resumo

O MyFitnessPal tem três níveis, e a empresa resume-os numa frase: "Free gets you logging. Premium adds the insights. Premium+ plans the meals and builds the grocery list." (centro de ajuda do MyFitnessPal, verificado em outubro de 2026.)

O Premium+ está disponível em seis países: o centro de ajuda lista "United States, United Kingdom, Canada, Ireland, New Zealand, and Australia" (artigo sobre o Premium+, verificado em outubro de 2026). Não encontrámos um preço do Premium+ numa página oficial, por isso deixamo-lo de fora em vez de adivinhar.

Porque é que o preço que vês pode ser diferente

Podes ver um preço diferente porque o Premium é vendido no site e através das lojas de aplicações, e cada loja mostra o seu próprio preço para o teu país.

A lista de "Compras na Aplicação" da App Store é definida pelo desenvolvedor, mostra no máximo 10 itens e mistura itens atuais, antigos e promocionais. A maioria dos nomes dos itens não indica a duração do plano, por isso a tabela só agrupa itens cujo nome diz "Monthly", "Yearly" ou "Annual". Não é uma lista de preços.

Listagem da App Store, verificada em outubro de 2026; o preço que vês no checkout pode ser diferente.

Todas as lojas que verificámos mostram pelo menos dois preços diferentes para a mesma duração de plano, e ninguém fora do MyFitnessPal te pode dizer qual te será oferecido. Por isso, olha para o ecrã de subscrição na aplicação e no site antes de escolheres, e lê o preço de renovação, não apenas a primeira cobrança.

O que o MyFitnessPal Free ainda inclui

O plano gratuito ainda te deixa registar alimentos e exercício e ver as tuas calorias e macros; a principal coisa que perdeu é a leitura de código de barras.

Segundo a própria comparação dos níveis do MyFitnessPal, o Free inclui:

• Registo de alimentos e exercício
• Registo de medidas e progresso
• Criação dos teus próprios alimentos, refeições e receitas
• Ver macros, e definir objetivos de calorias e macros por percentagem
• Partilhar o teu diário e ligar aplicações parceiras
• Um relatório imprimível

A listagem na App Store diz que podes registar "from 20.5M+ foods, including restaurant dishes", e o centro de ajuda explica que a base de dados combina alimentos adicionados pelo MyFitnessPal com alimentos adicionados pelos utilizadores. Como os utilizadores também adicionam entradas, compara uma entrada com o rótulo que tens à frente antes de a guardares.

A alteração que mais utilizadores gratuitos notam: "As of October 1, 2022, Barcode Scan is available only with a Premium subscription" (artigo sobre o leitor de código de barras, verificado em outubro de 2026). No Free, pesquisas ou escreves o alimento em vez disso.

O que o Premium adiciona, e a letra pequena

O Premium adiciona formas mais rápidas de registar (código de barras, foto, voz) e um assistente de nutrição com IA, mas as funcionalidades de IA precisam de inglês e de um telemóvel recente, e algumas só funcionam em certos países.

Fontes: o artigo sobre o Meal Scan, o artigo sobre registo por voz e o artigo sobre o Coach no centro de ajuda do MyFitnessPal, todos verificados em outubro de 2026.

A app está disponível em 20 línguas na App Store, mas o Meal Scan, o Voice Log e o Coach precisam que esteja definida em inglês. Se usas o MyFitnessPal noutra língua, testa estas funcionalidades durante o teste.

O Meal Scan é bom?

O MyFitnessPal é cuidadoso aqui: "Meal Scan gives you a starting point, not a final answer, so you always have the last word on what goes in your diary." Também sugere digitalizar um prato de cada vez quando uma refeição tem vários itens.

A investigação independente aponta na mesma direção. Um estudo de 2024 na Nutrients (Li et al., PubMed) descobriu que o MyFitnessPal tinha a maior precisão de reconhecimento de alimentos, 97%, das sete apps de foto com IA que testou, mas concluiu que "automatic energy estimations from AI-enabled food image recognition were inaccurate." Os 97% são sobre identificar o alimento, não sobre as calorias. Na prática: a digitalização é boa a dizer "isso é massa", menos boa a saber quanta massa e óleo há no prato. Verifica a porção antes de guardares. O nosso guia sobre qual é a precisão dos contadores de calorias por foto com IA aprofunda isto.

O MyFitnessPal Premium vale a pena? Depende de como registas

O Premium vale a pena se o registo por código de barras, foto ou voz te poupar tempo todos os dias; se sobretudo pesquisas e escreves, o Free é suficiente.

Usa o teste de 7 dias como um teste real: regista uma semana normal e nota com que frequência recorres a uma funcionalidade Premium. Se a resposta honesta for uma ou duas vezes, o Free é o melhor negócio.

Se registas alimentos por causa de uma condição médica, um histórico de alimentação desregulada ou medicação GLP-1, fala com o teu médico sobre com que rigor registar. Uma app de registo é uma ferramenta, não aconselhamento médico.

Como pagar menos pelo MyFitnessPal Premium

O caminho mais barato é um teste completo primeiro, e depois o plano anual de onde tiver o preço mais baixo para ti.

1. Verifica o preço do Premium na app e em myfitnesspal.com/premium, já que "pricing varies by country and by plan length."
2. Compara o anual com o mensal. A página web que vimos descrevia o plano anual como "58% savings over the Monthly Plan".
3. Começa o teste de 7 dias só quando estiveres pronto para registar todos os dias. É oferecido se nunca tiveste Premium ou um teste antes.
4. Define um lembrete para o dia antes do teste terminar e decide intencionalmente.
5. Antes de pagares pelas funcionalidades de IA, confirma que o Meal Scan, o Voice Log ou o Coach aparecem realmente no teu telemóvel com as tuas definições de língua e país.

Se o Premium não é para ti: opções mais baratas ou diferentes

Se o Premium não se adequa ao teu orçamento, língua ou objetivos, algumas apps cobrem terreno semelhante a preços diferentes; o nosso guia de alternativas ao MyFitnessPal compara-as em profundidade.

Para uma comparação em profundidade, vê Cal AI vs MyFitnessPal para registo centrado em foto versus centrado em base de dados, ou MacroFactor vs MyFitnessPal. Para preços de várias apps lado a lado, vê o nosso índice de preços de aplicações de fitness com IA.

Onde se encaixa a Trainera

A Trainera é um tipo diferente de app: planos de treino e nutrição no mesmo sítio, por isso adequa-se a ti se queres os teus treinos planeados além da tua alimentação registada.

O plano gratuito é gratuito para sempre, sem cartão: registo de treinos, o registo alimentar com calorias e macros, 50 exercícios, análises básicas, e 1 plano de treino com IA e 1 plano de nutrição com IA por mês. O Pro ($5.99 por mês nos EUA) adiciona exercícios ilimitados, análises completas, 5 planos de treino e 5 de nutrição com IA por mês, uma lista de compras semanal com IA, o TRAI (o assistente de IA dentro da aplicação) com 40 pedidos por mês, e downloads offline. O Premium ($6.99 por mês nos EUA) adiciona digitalização de alimentos por foto com IA (até 20 por dia), AI Nutrition Chat, 10 planos de treino com IA, 10 planos de nutrição com IA e 10 treinos com IA por mês, e TRAI com 90 pedidos por mês. Com faturação anual, o Pro custa $59.99 e o Premium $69.99 por ano (dois meses gratuitos). Os preços variam por país em trainera.fit/pricing.

Sê claro sobre o que é a digitalização por foto. Um modelo de IA identifica os alimentos no teu prato e estima as gramas, calorias e macros de cada item, e podes corrigir cada item antes de o registares. É uma estimativa, não uma medição pesada. A pesquisa de alimentos vem do Open Food Facts e da USDA FoodData Central, e podes escrever um número de código de barras em qualquer plano. Digitalizar um código de barras com a câmara faz parte do digitalizador de alimentos do Premium.

O veredicto honesto: se só queres registo de calorias com uma lista de alimentos muito grande, o MyFitnessPal pode adequar-se melhor a ti. Se queres o treino e a alimentação planeados juntos, a nossa comparação Trainera vs MyFitnessPal percorre as diferenças, e a nossa lista das melhores apps de contagem de calorias gratuitas ajuda se quiseres não pagar nada.

O teu checklist antes de pagares pelo MyFitnessPal Premium

Estas seis verificações dizem-te se o Premium vale a pena para ti.

• Verifica o preço na tua própria loja de aplicações e no site; os dois podem ser diferentes.
• Lê o preço de renovação, não apenas a primeira cobrança.
• Decide qual funcionalidade Premium usarias diariamente: código de barras, Meal Scan, Voice Log ou Coach.
• Confirma que essa funcionalidade funciona com o teu telemóvel, versão da app, língua e país.
• Usa o teste de 7 dias numa semana normal e define um lembrete antes de terminar.
• Se também queres os treinos planeados, compara com uma app que cubra treino e nutrição juntos.

Queres planos de treino e nutrição numa só app? Vê como a Trainera funciona para pessoas que treinam por conta própria.