Noom или MyFitnessPal: цена, бесплатный тариф и кому что

Noom или MyFitnessPal: что выбрать?

Выбирай Noom, если хочешь платную программу снижения веса с сопровождаемым стартом и готов платить $70 в месяц или $209 в год (США). Выбирай MyFitnessPal, если хочешь записывать еду, калории и макросы бесплатно и платить, только когда понадобятся сканер штрихкодов, фото или другие функции Premium. Тебе нужна программа или дневник?

Цены и цитаты ниже взяты со страниц самих компаний и из App Store (плюс отчёт для SEC об утечке MyFitnessPal в 2018 году), проверено в октябре 2026. Где цифры на разных страницах расходятся, мы так и пишем.

Noom и MyFitnessPal в одной таблице

Коротко: Noom продаёт программу без бесплатного тарифа, MyFitnessPal даёт дневник питания с настоящим бесплатным тарифом.

Как каждое приложение выглядит в обычный день

Noom ведёт тебя по программе с ценой по сроку, а MyFitnessPal открываешь, когда ешь.

Noom

Старт на сайте Noom: опрос, который «занимает около 15 минут», а цена зависит от срока тарифа. Внутри приложения страница в App Store США обещает «AI food logging with 1M+ food items, calorie & macro tracking» (запись еды с ИИ и учёт калорий и макросов) и сканирование лица и тела. Про Face Scan Noom пишет, что он «только для образовательных целей» и «не является медицинским изделием».

Как устроена и насколько точна запись по фото у Noom, официальные страницы не говорят, поэтому мы её не оцениваем.

MyFitnessPal

Три тарифа MyFitnessPal в справочном центре: «Free даёт записи. Premium добавляет аналитику. Premium+ планирует питание и составляет список покупок.» Ищешь продукт, записываешь съеденное, задаёшь цели в процентах. База большая, потому что её пополняют пользователи: по словам MyFitnessPal, она «содержит сочетание продуктов, добавленных MyFitnessPal» и продуктов от пользователей.

Сколько стоит каждое приложение

За год Noom дороже в любом варианте: $209 против $49.99 или $79.99 за год MyFitnessPal Premium.

Откуда два набора цен? Веб-страница, открытая не из США, показала низкие цифры, App Store США показывает и низкие, и высокие. Сам MyFitnessPal пишет: «Цены зависят от страны и срока тарифа.» Проверь цену в своём магазине приложений до подписки.

Длинные тарифы Noom дешевле в месяц, но оплата сразу: $209 одним платежом против $70. Не уверен, что останешься? Проверь условия отмены и возврата. Все сроки и цены других стран в нашем разборе цен Noom. Что добавляет MyFitnessPal Premium, рассказано в нашем гиде по MyFitnessPal Premium.

Что ты получаешь бесплатно

У MyFitnessPal есть рабочий бесплатный тариф, у Noom его нет.

Noom прямо пишет: «тарифы Noom Weight не бесплатные». Приложение скачивается бесплатно, но функций без оплаты мы не нашли. Пробный период длится «7 или 14 дней», а среди вариантов его цены, по словам Noom, «могут быть $0.50, $3, $10 или $18, среди прочих».

MyFitnessPal Free по сравнению тарифов включает:

• запись еды и тренировок
• запись замеров и прогресса
• свои продукты, блюда и рецепты
• макросы и цели по калориям и макросам в процентах
• общий дневник, приложения-партнёры и отчёт для печати

Сканера штрихкодов здесь нет. В статье о сканере штрихкодов MyFitnessPal пишет: «С 1 октября 2022 года сканирование штрихкодов доступно только с подпиской Premium.» На бесплатном тарифе упакованные продукты ищут через поиск.

Фото, голос и ИИ: сравнение функций

MyFitnessPal подробно описывает ИИ-функции и держит их в Premium; Noom о своих пишет меньше.

Meal Scan в MyFitnessPal предлагает «навести камеру на тарелку» и подсказывает «подходящие продукты из нашей проверенной базы». Только Premium, iOS 18 или Android 13, английский язык приложения, на сайте не работает. MyFitnessPal честно признаёт пределы: «Meal Scan даёт отправную точку, а не окончательный ответ, так что последнее слово о том, что попадёт в дневник, всегда за тобой.» Ещё совет компании: сканировать по одному блюду.

Голосовой ввод: только Premium, английский, iOS и Android. AI Coach, ассистент по питанию, есть в Premium и Premium+ на iOS, на английском, в США, Великобритании, Ирландии, Канаде, Австралии и Новой Зеландии, и MyFitnessPal отмечает, что «Coach не может записывать еду за тебя».

В любом приложении оценка по фото с ИИ лишь отправная точка. Проверяй порции, особенно в смешанных блюдах, и исправляй до сохранения.

Конфиденциальность: что написано в политиках

Noom предупреждает, что сайт может продавать чувствительные данные; MyFitnessPal «прямо» не продаёт, но часть cookie может считаться продажей.

• Политика конфиденциальности Noom (обновлена 1 октября 2024): «УВЕДОМЛЕНИЕ: этот сайт может продавать ваши чувствительные персональные данные.» Часть передачи данных, по тексту, может считаться «продажей» по некоторым законам, а данные детей и подростков Noom «не продаёт и не передаёт».
• Политика конфиденциальности MyFitnessPal (действует с 18 марта 2025): MyFitnessPal прямо не «продаёт» информацию, но использование функциональных и рекламных cookie на сайте может по законам о приватности считаться «продажей» или «передачей» данных.

В 2018 году у MyFitnessPal была утечка данных. Её тогдашний владелец Under Armour сообщил SEC, что «затронуто примерно 150 миллионов учётных записей» и что данные «включали имена пользователей, адреса электронной почты и хешированные пароли». Карты, по отчёту, не пострадали, а пароли MyFitnessPal заставил сменить всем.

Данные о весе, питании и лекарствах очень личные. Прочитай обе политики заранее; шире тема разобрана в нашем гиде по конфиденциальности в фитнес-приложениях с ИИ.

Препараты GLP-1: Noom Med против трекера MyFitnessPal

Noom продаёт программу с рецептурными препаратами GLP-1, MyFitnessPal помогает записывать дозы.

Страница в App Store США обещает препараты GLP-1 через Noom Med «при соответствии условиям», «тарифы от $69 в месяц»: только подписка за первый месяц, сумма «не включает стоимость лекарств». На странице GLP-1Rx в заголовке и в FAQ стоят разные суммы, поэтому итоговую цифру мы не приводим. Попроси Noom письменно назвать полную стоимость с лекарствами.

MyFitnessPal в App Store даёт запись доз и напоминания; функции GLP-1, по описанию обновлений, «теперь доступны в США и Канаде». Выписки рецептов там нет.

Подходит ли тебе GLP-1, решает врач, а не сравнение приложений. То же при беременности, болезнях или расстройствах пищевого поведения в прошлом: поговори с врачом до того, как ставить цель по калориям.

Кому что подходит

Всё зависит от того, чего ты ждёшь от приложения и сколько готов платить.

На практике всё проще списков функций: тебе нужен тот, кто выстроит процесс, или инструмент, который записывает то, что ты и так делаешь? Если не подходит ничего, в нашем обзоре альтернатив Noom и обзоре альтернатив MyFitnessPal есть другие варианты, а MyFitnessPal против Lose It сравнивает два счётчика напрямую.

Третий вариант: тренировки и питание в одном приложении

Если нужны планы тренировок и учёт питания вместе, сравни Trainera. Это не медицинская программа и не программа с GLP-1.

Trainera Free, навсегда и без карты: дневник тренировок, трекер питания с калориями и макросами, 50 упражнений, базовая аналитика, по 1 ИИ-плану тренировок и питания в месяц. Pro ($5.99 в месяц в США): все упражнения, полная аналитика, по 5 ИИ-планов тренировок и питания в месяц, еженедельный ИИ-список покупок, TRAI (ИИ-ассистент в приложении) на 40 запросов в месяц и офлайн-загрузки. Premium ($6.99 в месяц): ИИ-скан еды по фото (до 20 в день), AI Nutrition Chat, по 10 ИИ-планов тренировок и питания и 10 ИИ-тренировок в месяц, TRAI на 90 запросов. Цены по странам на trainera.fit/pricing.

Границы важны. Скан по фото даёт оценку ИИ (продукты, граммы, калории, макросы), её можно исправить перед записью, и она не заменяет весы. TRAI отвечает о тренировках, питании, восстановлении и приложении и не даёт медицинских советов. Приложение работает в вебе, на iOS и Android на 26 языках, в том числе на русском.

Нужен только дневник калорий? Бесплатный MyFitnessPal может подойти лучше. За программой вокруг веса с вариантом GLP-1 иди к Noom, вместе с врачом. Что входит в Trainera, смотри на странице Trainera для клиентов.

Чек-лист перед оплатой любого из приложений

1. Запиши две-три функции, нужные тебе каждую неделю.
2. Неделю поживи на MyFitnessPal Free. Не хватает сканера штрихкодов или Meal Scan? Это и есть повод платить.
3. В Noom дойди до экрана тарифа и запиши срок и сумму, которую спишут сразу.
4. Проверь цену в своём магазине приложений: цифры у обеих компаний расходятся.
5. Проверь, что нужные функции работают на твоём языке и телефоне.
6. Прочитай политику конфиденциальности до ввода данных о здоровье и лекарствах.
7. Поставь напоминание за пару дней до конца пробного периода или продления.

Хочешь планы тренировок и учёт питания в одном приложении, прежде чем за что-то платить? Начни бесплатно с Trainera, карта не нужна.