PT-app med övningsbibliotek och video (2026)

Vilken PT-app har det bästa övningsbiblioteket med video?

Ingen coachingapp vinner enbart på sitt bibliotek. Bland appar för onlinecoaching sträcker sig de publicerade siffrorna, kontrollerade i oktober 2026, från 400+ övningar (Hevy Coach) till 8 000+ övningsvideor (My PT Hub). Rätt val beror mindre på rubriksiffran och mer på om demovideorna passar hur du coachar och om du kan lägga till egna videor. Trainera har fler än 1 970 övningar med video och låter dig lägga till egna övningar med din egen demo.

Den här sidan listar bara siffror som leverantörerna själva publicerar, med källan bredvid varje siffra, så att du kan kontrollera dem innan du registrerar dig.

Publicerade biblioteksstorlekar, kontrollerade i oktober 2026

Så här beskriver varje leverantör sitt eget bibliotek, ordagrant där det spelar roll.

Två leverantörer använder olika siffror på olika sidor. TrueCoach skriver 3 000+ på sina plankort och på bibliotekssidan, men 3 500+ längre ner på prissidan, så 3 000+ är den säkra siffran. TeamBuildrs funktionssida säger 1 000+ medan en äldre sida nämner 700, så fråga leverantören om det exakta antalet spelar roll för dig.

Varför ett större bibliotek inte automatiskt är bättre

Ett bibliotek hjälper dig bara om du hittar rätt övning snabbt och klienten förstår demon utan att behöva skriva till dig.

I praktiken programmerar de flesta coacher från en kärna av övningar och deras varianter. En lista med tusentals övningar hjälper när du coachar många idrotter eller särskilda grupper. För vanlig styrke- och fysikträning betyder sökfunktionen och namngivningen mer. Det här kostar dig tid i ett stort bibliotek:

• Dubbletter med olika namn, till exempel tre versioner av rumänsk marklyft filmade av olika personer. Klienten ser en ny demo varje block och frågar vilken som gäller.
• Ojämn filmning. Olika vinklar, tempon och bakgrunder gör det svårare för klienten att jämföra sin egen teknikvideo med demon.
• Fel utrustning. En demo i en maskin som klientens gym inte har ger en fråga om ersättningsövning varje vecka.
• Inga instruktioner. En tyst video utan skriftlig instruktion lämnar klienten att gissa vad hen ska tänka på.

Vill du ha en neutral referens för hur en övning ska se ut innan du bedömer en apps demovideor är ACE:s övningsbibliotek gratis att bläddra i. Där visas varje övning med bilder och skriftliga steg.

Vad du ska testa under en gratis provperiod

Lägg provperioden på att bygga ett riktigt program för en riktig klient, inte på att klicka dig igenom funktionsguiden.

De flesta apparna ovan har en publicerad provperiod: 30 dagar hos Everfit, Hevy Coach, FitBudd, My PT Hub och Trainerize, 14 dagar hos TrueCoach och Kahunas (enligt deras prissidor, kontrollerade i oktober 2026). Traineras Free-plan räcker för upp till 3 klienter och kräver inget kort.

Egna övningsvideor: när din egen video slår biblioteket

Ladda upp en egen demo när övningen är specifik för din coaching, din utrustning eller dina instruktioner.

Coacher brukar filma egna versioner av tempoarbete, varianter med paus, specifika maskininställningar på sitt gym, rehabövningar de tagit över från en fysioterapeut och allt där instruktionen är hela poängen. Hevy Coach, Trainerize, TrainHeroic och Trainera uppger alla att du kan lägga till egna övningar eller egna demor. Kontrollera hur många egna övningar din plan tillåter, eftersom vissa appar begränsar dem per plan.

En enkel filmrutin som håller ditt bibliotek enhetligt:

1. Välj en standardvinkel per typ av övning och håll fast vid den: från sidan för höftfällningar och knäböj, framifrån för press och enbensövningar.
2. Visa två eller tre rena repetitioner i det tempo du vill ha, inte en enda snabb repetition.
3. Ha en enkel bakgrund och hela kroppen i bild, fötterna också.
4. Namnge övningar på samma sätt varje gång: utrustning, variant, rörelse. "HV goblet squat med paus" sorteras och söks bättre än "Goblet squat (paus) v2".
5. Skriv en eller två instruktioner i textfältet. Klienter läser korta instruktioner och hoppar över långa.

Meddelanden du kan skicka med en ny demo, så att klienten faktiskt tittar på den:

Biblioteksstorlek bredvid priset för 30 klienter

Ett större bibliotek följer inte ett högre pris, så jämför båda innan du bestämmer dig.

Siffrorna nedan är månadspriset för den billigaste planen som täcker 30 klienter, hämtat från varje leverantörs prissida och kontrollerat i oktober 2026. Skatt, tillägg och betalningsavgifter ingår inte.

My PT Hub visar europriser för vissa besökare och samma siffror som US-dollar i sidans data, så kontrollera vilken valuta du faktureras i. För hela kostnadsbilden vid 10 och 75 klienter, se prisindexet för träningsprogramvara.

Var Trainera passar in

Trainera passar coacher som vill ha ett gediget videobibliotek, sina egna demor och resten av coachingverksamheten i en app, till ett fast pris per plan i stället för per klient.

• Bibliotek: fler än 1 970 övningar med video, och övningarna visar en muskelkarta där de arbetande musklerna är markerade.
• Egna övningar: lägg till övningar med din egen demovideo och dina instruktioner; hur många du kan ha beror på din plan.
• Programbygge: på webben drar och släpper du övningar och träningsdagar och grupperar övningar i superset; i mobilappen ändrar du ordningen med Flytta upp och Flytta ner.
• Flytta över: importera tränings- och kostprogram själv från JSON, CSV eller Excel, eller skicka din export till Trainera så flyttar teamet dina klienter och program gratis.
• Klienter: en gratis klientapp för iOS och Android på 27 språk, där ett nytt personligt rekord markeras i övningshistoriken.

Tränarplaner i US-dollar: Free $0 för upp till 3 klienter, Starter $19.99 för 10, Pro $49.99 för 30, Business $99 för 75 och Enterprise på förfrågan. I Sverige visas priserna i US-dollar; se priserna på trainera.fit för ditt land. Om du använder TRAI, AI-assistenten, kan du läsa hur den fungerar med biblioteket i AI-träningsprogram byggda av riktiga övningsvideor.

Var ärlig mot dig själv om avvägningen. Om det enda avgörande är det största förfilmade biblioteket bland coachingappar publicerar My PT Hub den största siffran i tabellen ovan. Coachar du skivstångsidrottare och lever i procent och RPE, läs först vår guide om programvara för styrke- och bodybuildingcoacher.

När ett kliniskt övningsbibliotek är det bättre valet

Är du fysioterapeut eller arbetar under kliniska regler har ett verktyg för hemträningsprogram byggt för kliniker oftast det djupare biblioteket.

Physitrack publicerar "A library of 1,9700+ exercises" (physitrack.com), MedBridge listar "8,000+ exercises across 20 specialties" (medbridge.com) och Exercise Pro Live listar "7,000+ HD exercise videos" (exerciseprolive.com), alla kontrollerade i oktober 2026. De biblioteken är byggda kring rehabilitering och klinisk dokumentation, inte kring försäljning av onlinecoaching. Vi jämför båda sidor i appar för fysioterapeuter och hemträningsprogram.

En kort checklista för att välja app den här veckan

Använd listan för att göra provperioden till ett beslut i stället för en månad av letande.

1. Skriv ner de 20 övningar du programmerar mest och kontrollera att var och en finns i biblioteket eller är lätt att lägga till.
2. Filma och ladda upp en egen övning och öppna den som klient i din mobil.
3. Bygg en hel vecka för en riktig klient och ta tid på hur lång tid det tar.
4. Kontrollera priset för ditt antal klienter i dag och för antalet du räknar med om ett år.
5. Bekräfta att du kan exportera eller importera dina program innan du lägger timmar på biblioteket.

När du är redo att flytta över dina nuvarande program håller den här planen för att byta plattform klienterna i gång under bytet, och vår guide till att skriva träningsprogram hjälper dig att bygga om mallarna ordentligt.

Se hur övningsbiblioteket, dina egna demor och programbygget fungerar tillsammans på Traineras sida för personliga tränare.