Trainera vs TrueCoach: ärlig jämförelse 2026

Kort sagt

Plattformen du driver din coachningsverksamhet på förtjänar en ärlig jämförelse. Här ställer vi Trainera och TrueCoach (truecoach.co, numera en del av Xplor Technologies) sida vid sida. TrueCoachs priser gäller juni 2026. Vill du se fler verktyg i samma kategori finns en egen genomgång av alternativ till TrueCoach och en jämförelse av Trainerize och TrueCoach.

TrueCoach är en etablerad plattform byggd kring träningsprogrammering. Programbyggaren, videobiblioteket med 3 000+ övningar och följsamhetsmätningen fungerar bra, och betygen är stabila (Capterra 4,8 från 838 omdömen). Men verktyget är smalt: bara engelska, betalningar som bara fungerar i fyra länder och kostar 5 %, tunn kostdel, ingen gymmodul, inga meddelanden via WhatsApp eller Viber och ingen marknadsplats.

Trainera passar bättre för personliga tränare, onlinecoacher och gym som vill ha appen på svenska, flexibla betalningar (även kontant och banköverföring), inbyggd kost med AI, en gymmodul och en marknadsplats. TrueCoach har en ärlig fördel när det gäller wearables: Trainera kopplar inte till Garmin. En app med eget varumärke finns hos båda, men hos Trainera ligger den på Enterprise för tränare och på White Label och Studio för gym. På nästan allt annat ligger Trainera före.

Jämförelsen i en tabell

Träningsprogrammering

Träningsprogrammering är det TrueCoach är byggt för. Dra-och-släpp-byggaren klarar allt från AMRAP till klassiska styrkeset, med mallar, kopiering av program och ett stort videobibliotek (marknadsfört som 3 000+ demonstrationer, egna videor går att ladda upp).

Trainera har samma grund: en komplett programbyggare med supersets och cirkelpass, progression, mallar och ett bibliotek med mer än 1 970 övningar med video, filtrerat på muskelgrupp, nivå, plats och utrustning i färgkodade mappar. På webben drar du övningar och träningsdagar på plats. Trainera genererar också träningsprogram och enskilda pass med AI, byggda av övningar som finns i biblioteket. Även på TrueCoachs starkaste område har Trainera ett litet övertag.

Kost

Det här är den brist som granskare oftast tar upp om TrueCoach. Det finns ingen inbyggd livsmedelsdatabas och ingen streckkodsläsare. Kosten bygger på integrationen med MyFitnessPal (du ser bara makron) och manuell loggning, mer avancerad uppföljning kräver Standard eller högre, och kostscheman kan inte genereras i appen. Omdömen på Capterra ber uttryckligen om "better habit tracking and nutrition coaching tools."

Hos Trainera är kosten en kärnfunktion. Du bygger kostplaner ur ett bibliotek med 1 500+ recept och makromål per måltid, klienten loggar mat och vatten varje dag, och kostpreferenser och allergier tas med i planen. AI kan ta fram hela kostplaner utifrån Mifflin-St Jeor och TDEE.

Klienter till en tränare på Pro, Business eller Enterprise kan fota maten: en AI-modell känner igen livsmedlen och uppskattar gram, kalorier och makron per del, och klienten kan rätta innan något loggas. Det är en uppskattning, inte en vägning. Matsökningen hämtar från Open Food Facts och USDA FoodData Central, och ett streckkodsnummer går att skriva in på alla planer. Trainera tar också fram AI-inköpslistor per dag och samlat, med export till PDF.

Gym, studio och gruppträning

TrueCoach är byggt kring den enskilda coachen och en klientlista. Driver du också en anläggning saknas verktygen. Trainera har en komplett gym- och studiomodul där gymmet är en egen enhet med flera tränare och medlemmar.

Du får medlemskap och paket med egna betalningsintervall (månad, år, engångs, dag, kvartal, halvår) och åtkomstregler, incheckning med ett femsiffrigt medlemsnummer, grupptider med bokning och maxantal, personalroller med e-postinbjudan, utrustningslista, öppettider, gymtransaktioner och chatt mellan gym, tränare och klienter. Logotyp, webbplats och egen domän ingår i alla gymplaner. En egen medlemsapp i App Store och Google Play ingår i White Label ($219 i månaden) och Studio ($259), medan Core ($119) kör medlemmarna i Trainera-appen. För en studioägare eller en tränare som kombinerar personlig träning med grupper är det här en kategori TrueCoach inte är med i.

Meddelanden, spelifiering och mobilappen

Båda plattformarna har chatt mellan tränare och klient med bilagor och läskvitton, och på båda kan klienten skicka in en video för teknikgranskning. Trainera lägger till röstmeddelanden vid avstämningar och automationer som kan skicka via WhatsApp: du kopplar ditt eget nummer genom Metas registrering inne i Trainera, eller använder manuellt läge där Trainera förbereder texten och du trycker på Skicka. Viber fungerar med ditt eget Viber-företagskonto. Det spelar roll när klienterna hellre svarar på WhatsApp än i en coachningsapp.

Trainera använder också spelifiering för att behålla klienter som loggar: XP och 50 nivåer, 166 utmärkelser i nio kategorier, streaks för träning, protein, kalorier och vatten, och nya personliga rekord markeras i övningens historik.

På mobilen har Trainera egna appar för iOS och Android. iPhone-appen har en Apple Watch-app (pågående pass, vilotimer, puls) och en Live Activity för pågående pass på låsskärmen. Android-appen spårar pass i bakgrunden, och du får en notis när AI-genereringen är klar. TrueCoachs coachapp är däremot mest till för kommunikation; granskare påpekar att du inte kan bygga program i den.

Från Pro kan du köra livesändningar för dina klienter: lägg in en YouTube-länk och ett veckoschema, tilldela sändningen, klienterna ansluter från appen, får påminnelser före varje pass och du ser vem som var med. På Business och Enterprise bygger du kurser med videolektioner, quiz och certifikat och tilldelar eller säljer dem till klienterna. Ett privat communityflöde ingår från Pro, med utmaningar och topplistor från Business. Automationer ingår i alla betalda planer (1 aktiv på Starter, 3 på Pro, 10 med den visuella byggaren på Business, obegränsat på Enterprise), utan avgift per meddelande.

Wearables och hälsodata

Här har TrueCoach en ärlig fördel: integrationerna med wearables från Standard når ekosystem som Garmin, som Trainera inte kopplar till. Använder hela din klientgrupp Garmin är det värt att väga in.

Trainera synkar med Apple Health (iPhone-appen), Health Connect (Android-appen), Fitbit och Polar. Steg, puls, sömn, kalorier och pass syns för både klienten och dig som tränare. För de flesta klienter räcker det.

TrueCoachs priser (2026)

TrueCoach tar betalt i US-dollar. I juni 2026 kostade Starter cirka $30 i månaden för upp till 5 klienter, Standard cirka $70 för upp till 20 och Pro cirka $165 för upp till 50. Det finns ingen gratisplan, bara 14 dagars provperiod. En sak som tas upp på Capterra: när du går från 20 till 21 klienter flyttas du från Standard till Pro, och månadskostnaden blir mer än dubbelt så hög just när verksamheten växer.

Trainera börjar med en riktig gratisplan för upp till 3 klienter. Sedan kostar Starter $19.99 i månaden för 10 klienter, Pro $49.99 för 30, Business $99 för 75 och Enterprise, utan klientgräns, har pris på förfrågan. Priset är fast per plan, inte per klient. I Sverige visas Traineras priser i US-dollar; se priserna på trainera.fit/pricing för Sverige. AI-verktyg, kost och betalningar ingår i planerna i stället för att säljas som tillägg, men vissa delar börjar på en viss nivå, till exempel AI-fotoskanning av mat för dina klienter från Pro.

Betalningar

Här blir många tränare överraskade. TrueCoach Payments bygger på Stripe men tar en fast avgift på 5 % per transaktion på hela fakturabeloppet, moms inräknad. Stripes vanliga listpris ligger kring 2,9 % plus $0.30, så den faktiska kostnaden ligger klart över ren Stripe. De 5 procenten gäller även återbetalningar, och varje chargeback kostar $15. Fakturerar du klienter för $5,000 i månaden blir det $250 i avgifter varje månad, mer än någon av prenumerationsnivåerna.

Till det kommer inlåsningen: du kan inte koppla ett befintligt Stripe-konto, och TrueCoach Payments är bara öppet för coacher med bankkonto i USA, Storbritannien, Australien eller Kanada. Coacher i Sverige och resten av Norden får fakturera utanför plattformen.

Trainera tar kort via Stripe (webbkassan kan visa Apple Pay eller Google Pay på enheter som har det), PayPal, banköverföring med steg för förfrågan, godkännande och avslag, och kontantbetalningar som du registrerar själv. Du väljer mellan bara förfrågan, månadsabonnemang, betalning per plan och kontant. Och för att vara ärliga om avgifterna: Trainera tar också en plattformsavgift på coachning som betalas i plattformen, 8 % på Free och Starter, 5 % på Pro, 3 % på Business och 1 % på Enterprise. Kontanter du registrerar har ingen avgift. Det kostar inget extra att slå på betalningar. Läs mer om betalningsmetoderna.

Språk och lokal anpassning

TrueCoachs gränssnitt finns bara på engelska. Enligt deras egen dokumentation är plattformen "only available in English at this time", med fler språk på färdplanen, och klientappen listar engelska, kinesiska och spanska, men inte svenska. Om dina klienter hellre läser svenska påverkar det hur mycket de använder appen.

Trainera finns på 27 språk, bland dem svenska, danska och norska, och TRAI, AI-assistenten för dig som tränare, svarar på det språk du skriver på. För en tränare med svenska klienter är det ofta den enskilt viktigaste skillnaden.

Nya klienter

Det här är den största strategiska skillnaden. TrueCoach hanterar klienterna du redan har men hjälper dig inte att hitta nya. Det finns ingen marknadsplats att bläddra i, bara en delbar profilsida (Coach Profile, från Standard) som du själv måste driva trafik till.

Trainera ger varje tränare på en betald plan en publik webbsida med eget utseende (egna färger från Pro, egen logotyp och egen domän från Business), en egen SEO-blogg så att ditt innehåll kan ranka och locka sökningar, och en plats på Traineras marknadsplats där klienter hittar dig, ser din inriktning och skickar en förfrågan. Därtill finns en butik där du paketerar och säljer tränings- och kostprogram, ett referensprogram, insamling av omdömen och bokning av 1:1-möten. Kopplar du Google Kalender läggs bokade pass in automatiskt och klienten får en inbjudan. Fler sätt att öka intäkterna finns i guiden om hur personliga tränare ökar sina intäkter.

Vem passar vad

Välj TrueCoach om

• Du är en engelskspråkig styrkecoach i USA, Storbritannien, Australien eller Kanada med 5-50 klienter, och din tjänst är program plus avstämningar
• Hela din klientgrupp använder Garmin, som Trainera inte synkar med

Välj Trainera om

• Dina klienter vill använda appen på svenska, eller du coachar på flera språk
• Du behöver flexibla betalningar, även kontant och banköverföring
• Du coachar kost och vill ha måltidsbibliotek, makron, AI-fotoskanning av mat, streckkod och AI-inköpslistor
• Du driver ett gym eller en studio, eller blandar personlig träning med grupper
• Du vill ha utskick via WhatsApp och Viber, spelifiering och en marknadsplats plus SEO som ger nya klienter

Trainera vs TrueCoach: vilken ska du välja?

TrueCoach är en etablerad produkt, och för ren programmering är det en fokuserad byggare med stabila betyg på Capterra och App Store. Trainera når samma nivå i programmeringen och lägger AI ovanpå. Den ärliga punkten till TrueCoachs fördel är bredare stöd för wearables (Garmin). En app med eget varumärke finns hos båda, hos Trainera på Enterprise, där Trainera bygger appen och publicerar den under Traineras egna utvecklarkonton.

Utöver wearables är TrueCoach smalt: bara engelska, betalningar i fyra länder med 5 % avgift, tunn kostdel, ingen gymmodul, inga WhatsApp- eller Viber-utskick och ingen marknadsplats, plus ett kostnadshopp vid klient nummer 21. Betyget på Trustpilot är 2,4 av 5, värt att väga mot de högre siffrorna på Capterra och App Store.

Trainera vinner på det som avgör en coachningsverksamhet utanför USA: svenska och fler språk, flexibla betalningar med kontant och banköverföring, inbyggd kost med AI, en komplett gym- och studiomodul, WhatsApp- och Viber-utskick, spelifiering och en marknadsplats plus SEO som ger nya klienter. Byter du från TrueCoach hjälper teamet dig gratis att flytta klienter och program. Skapa ett gratis Trainera-konto och se skillnaden själv.

Läs också

• Trainera vs Future: en ärlig jämförelse 2026
• Trainera vs Hubfit: en ärlig jämförelse 2026
• Trainera vs CoachRx: en ärlig jämförelse 2026
• Trainera vs Everfit: en ärlig jämförelse 2026
• Trainera vs FitBudd: en ärlig jämförelse 2026