Yazio eller MyFitnessPal: hvilken kaloriteller vinner 2026?

Det korte svaret

Vil du ha en ryddig app med oppskrifter, måltidsplaner og en innebygd fastetimer, er Yazio det enkleste stedet å begynne, og strekkodeskanneren fungerer fortsatt i gratisversjonen. Vil du først og fremst ha den største matvaredatabasen og den raskeste registreringen, vinner MyFitnessPal, men der har skanneren ligget bak Premium siden 2022, og gratisappen lener seg tungt på reklame. Trener du også og vil ha matloggen og treningsøktene på samme sted, klarer Trainera begge deler på en gratisplan.

Yazios styrker og svakheter

Yazio er en av de peneste kaloriappene du kan installere. Designet er moderne, oppstarten er rolig, og det føles ikke som et ork å registrere et måltid. For de fleste betyr førsteinntrykket noe, og der treffer Yazio godt.

Dette gjør Yazio bra

Oppskriftsbiblioteket er et reelt salgsargument. Yazio har tusenvis av oppskrifter med kalorier og makroer, og appen kan sette opp en grov måltidsplan rundt kaloriemålet ditt. Liker du å lage mat og vil ha idéer i stedet for en tom matdagbok, sparer det tid.

Fastetimeren er bygget inn fra starten og ikke noe som er lagt til i etterkant. Du velger en rytme som 16:8, starter en timer og ser fastevinduet ditt ved siden av matloggen. Få store kaloriapper har dette innebygd, så de som kombinerer periodisk faste med kaloritelling, havner ofte hos Yazio bare av den grunnen.

Strekkodeskanning er gratis. Du retter kameraet mot en vare, og Yazio henter næringsinnholdet uten at du må betale først. I 2026 er det en reell fordel, fordi den største konkurrenten fjernet sin gratis skanner for flere år siden.

Der Yazio kommer til kort

Den fulle makrofordelingen ligger bak Yazio Pro. På gratisplanen ser du kaloriene tydelig, men detaljerte mål for protein, karbohydrater og fett og de dypere analysene koster penger. Er makrotelling hele poenget for deg, vil gratisnivået føles begrenset.

Matvaredatabasen er solid og kuratert, men mindre enn MyFitnessPals. De fleste vanlige matvarer finnes der, men sjeldne lokale produkter eller restaurantretter kan mangle, og da ender du opp med å legge dem inn selv.

Når det gjelder pris, ligger Yazio Pro i 2026 omtrent på nivå med konkurrentene. Det blir billigere med årsabonnement enn måned for måned, og appen presser hardt på årstilbudet allerede under oppstarten. Det er greit å vite før du klikker deg gjennom de første skjermene, for den laveste prisen i overskriften gjelder som regel en binding på tolv måneder og ikke en prøvemåned.

MyFitnessPals styrker og svakheter

MyFitnessPal har eksistert lenge, og appens største fordel kommer nettopp fra den historien. Millioner av brukere har lagt til matvarer gjennom årene, så databasen er enorm.

Dette gjør MyFitnessPal bra

Matvaredatabasen er den største av de tre. Finnes en matvare, har sannsynligvis noen allerede registrert den, også regionale merker og menyretter du ikke ville ventet. Spiser du mye ferdigpakket mat eller restaurantmat, er dette den største enkeltgrunnen til å velge appen.

Registreringen går raskt når du først kan appen. Søk, nylige matvarer og kopiering av måltider gjør at du kan registrere en hel dag på noen sekunder. De som logger hvert eneste måltid i årevis, bygger ofte vanene sine i MyFitnessPal og blir værende på grunn av farten.

Appen kobles til mange andre apper og treningsklokker og aktivitetsmålere, så skritt, treningsøkter og vekt kan strømme inn fra andre tjenester.

Der MyFitnessPal kommer til kort

Strekkodeskanneren ble flyttet bak Premium i 2022, og den endringen irriterer fortsatt mange. En av funksjonene som gjorde appen kjent, er nå et betalt gode, så gratisversjonen mistet noe av bekvemmeligheten.

Gratisversjonen viser mye reklame. Mellom måltidene får du bannere og fullskjermsreklame, og det gjør rask registrering rotete sammenlignet med Yazio.

Egne makromål krever også Premium. På gratisplanen kan du sette makroer etter faste prosentsatser, men å justere nøyaktige mål i gram, det seriøse styrkeløftere og folk som slanker seg vil ha, er en betalt funksjon.

MyFitnessPal Premium koster i 2026 litt mer enn Yazio Pro etter listepris og samler skanneren, egne makroer, reklamefrihet og ekstra analyser i ett nivå. Den egentlige sammenligningen er altså ikke gratis mot gratis, fordi funksjonene mange forventer av en kaloriapp, i dag ligger i det betalte nivået. Vet du allerede at du vil ha skanneren og makroer på grammet, bør du regne med abonnementet fra første dag i stedet for å håpe at gratisplanen holder.

Der Trainera passer inn

Yazio og MyFitnessPal er begge laget med kostholdet først. De holder god oversikt over hva du spiser, men ingen av dem er bygget for å styre treningen din. Det er hullet Trainera fyller.

Trainera kombinerer registrering av kalorier og makroer med ekte treningsprogrammer i én app. Gratisplanen er gratis for alltid uten kort og gir deg treningslogg, kostholdsdagbok med kalorier og makroer, 50 øvelser og ett AI-treningsprogram og én AI-kostholdsplan i måneden. Matvaresøket henter data fra Open Food Facts og USDA FoodData Central, og et strekkodenummer kan du taste inn på alle planer. Makroene vises allerede på gratisplanen, altså akkurat der begge konkurrentene ber deg oppgradere.

Kameraskanning av strekkoder og matbilder hører til AI-matskanneren i Premium ($6.99 i måneden, priser for Norge på trainera.fit/pricing). Du tar et bilde av tallerkenen, en AI-modell kjenner igjen maten og anslår gram, kalorier og makroer for hver del, og du kan rette postene før du lagrer dem. Dette er anslag, ikke en kjøkkenvekt, og Premium gir opptil 20 skanninger om dagen.

Den største forskjellen er coachingen. Vil du ha mer enn en app, kan du gjennom Trainera finne en ekte trener som bygger treningen og kostholdet ditt sammen og justerer dem etter hvert som du utvikler deg. Som klient hos en trener eller et treningssenter bruker du Trainera gratis. Det kan ikke Yazio og MyFitnessPal, fordi de er verktøy og ikke en bro til en trener.

Trainera erstatter ikke Yazio for den som bare vil ha oppskrifter og en fastetimer, og appen prøver ikke å slå MyFitnessPal på sjeldne ferdigvarer. Det den tilbyr, er ett sted for mat og trening, på en gratisplan, med mulighet for en menneskelig coach når du vil ha det. Du kan lese mer om Traineras treningsapp.

Slik velger du

Velg Yazio hvis design, oppskrifter og faste betyr mest, og du vil ha en gratis strekkodeskanner. Det er den vennligste inngangen, og gratisnivået dekker vanlig kaloritelling i hverdagen, selv om fulle makroer krever Pro.

Velg MyFitnessPal hvis databasen er viktigst og du registrerer mye ferdigpakket mat eller restaurantmat. Godta at du får reklame, og at skanneren og egne makroer krever Premium.

Velg Trainera hvis du både trener og følger med på kostholdet og vil ha begge deler i én gratis app, med makroer inkludert og mulighet for en ekte coach. Det er alt-i-ett-valget når kostholdet ikke er hele planen.

Alle tre er verdt en kort test. Registrer tre vanlige dager i hver app, legg inn noen av varene du pleier å kjøpe, og se hvilken du faktisk fortsetter å åpne. Den beste kaloritelleren er den du holder deg til, og det handler som regel om hvordan appen føles i en travel uke, ikke om funksjonslisten.

Les mer

• Beste alternativer til MyFitnessPal 2026: 8 apper sammenlignet
• Beste gratis kaloriteller-app (2026)
• Cronometer eller MyFitnessPal: hvilken kaloriteller bør du velge?
• MyFitnessPal eller Lose It: hvilken kaloriteller vinner i 2026?
• MacroFactor eller MyFitnessPal: hvilken makroapp vinner i 2026?
• Beste app for å telle makroer 2026