PT-app med øvelsesbibliotek og video (2026)

Hvilken PT-app har det beste øvelsesbiblioteket med video?

Ingen coachingapp vinner på biblioteket alene. Blant apper for nettcoaching går de publiserte tallene, sjekket i oktober 2026, fra 400+ øvelser (Hevy Coach) til 8 000+ øvelsesvideoer (My PT Hub). Riktig valg avhenger mindre av det store tallet og mer av om demovideoene passer til måten du coacher på, og om du kan legge til dine egne videoer. Trainera har mer enn 1 970 øvelser med video og lar deg legge til dine egne øvelser med din egen demo.

Denne siden viser bare tall som leverandørene selv publiserer, med kilden ved siden av hvert tall, slik at du kan sjekke dem før du registrerer deg.

Publiserte bibliotekstørrelser, sjekket i oktober 2026

Her er hva hver leverandør selv sier om biblioteket sitt, ordrett der det betyr noe.

To leverandører bruker ulike tall på ulike sider. TrueCoach skriver 3 000+ på plankortene og bibliotekssiden, men 3 500+ lenger ned på prissiden, så 3 000+ er det sikre tallet. TeamBuildrs funksjonsside sier 1 000+, mens en eldre side nevner 700, så spør leverandøren hvis det nøyaktige antallet betyr noe for deg.

Hvorfor et større bibliotek ikke automatisk er bedre

Et bibliotek hjelper deg bare hvis du finner riktig øvelse raskt, og klienten forstår demoen uten å måtte skrive til deg.

I praksis programmerer de fleste coacher ut fra en kjerne av øvelser og variantene av dem. En liste med tusenvis av øvelser hjelper når du coacher mange idretter eller spesielle grupper. For vanlig styrke- og fysikktrening betyr søket og navngivingen mer. Dette koster deg tid i et stort bibliotek:

• Duplikater med ulike navn, for eksempel tre versjoner av rumensk markløft filmet av ulike personer. Klienten ser en ny demo hver blokk og spør hvilken som er riktig.
• Ujevn filming. Ulike vinkler, tempo og bakgrunner gjør det vanskeligere for klienten å sammenligne sin egen teknikkvideo med demoen.
• Feil utstyr. En demo i en maskin som klientens treningssenter ikke har, gir et spørsmål om erstatningsøvelse hver uke.
• Ingen instruksjoner. En lydløs video uten skriftlig instruksjon lar klienten gjette hva som er viktig.

Vil du ha en nøytral referanse for hvordan en øvelse skal se ut før du vurderer demoene i en app, er ACEs øvelsesbibliotek gratis å bla i. Der vises hver øvelse med bilder og skriftlige steg.

Hva du bør teste i en gratis prøveperiode

Bruk prøveperioden til å bygge ett ekte program for én ekte klient, ikke til å klikke deg gjennom omvisningen.

De fleste appene over har en publisert prøveperiode: 30 dager hos Everfit, Hevy Coach, FitBudd, My PT Hub og Trainerize, 14 dager hos TrueCoach og Kahunas (ifølge prissidene deres, sjekket i oktober 2026). Traineras Free-plan dekker opptil 3 klienter og krever ikke kort.

Egne øvelsesvideoer: når din egen video slår biblioteket

Last opp din egen demo når øvelsen er spesiell for coachingen din, utstyret ditt eller instruksjonene dine.

Coacher filmer gjerne sine egne versjoner av tempoarbeid, varianter med pause, bestemte maskininnstillinger på sitt treningssenter, rehabiliteringsøvelser de har overtatt fra en fysioterapeut og alt der instruksjonen er hele poenget. Hevy Coach, Trainerize, TrainHeroic og Trainera oppgir alle at du kan legge til egne øvelser eller egne demoer. Sjekk hvor mange egne øvelser planen din tillater, fordi noen apper begrenser dem per plan.

En enkel filmerutine som holder biblioteket ditt ensartet:

1. Velg én fast vinkel per type øvelse og hold deg til den: fra siden for hoftebøy og knebøy, forfra for press og ettbensøvelser.
2. Vis to eller tre rene repetisjoner i tempoet du vil ha, ikke én rask repetisjon.
3. Ha en enkel bakgrunn og hele kroppen i bildet, også føttene.
4. Gi øvelser navn på samme måte hver gang: utstyr, variant, bevegelse. "Manual goblet squat med pause" sorteres og søkes bedre enn "Goblet squat (pause) v2".
5. Skriv én eller to instruksjoner i tekstfeltet. Klienter leser korte instruksjoner og hopper over lange.

Meldinger du kan sende med en ny demo, slik at klienten faktisk ser den:

Bibliotekstørrelse ved siden av prisen for 30 klienter

Et større bibliotek følger ikke en høyere pris, så sammenlign begge deler før du bestemmer deg.

Tallene under er månedsprisen for den billigste planen som dekker 30 klienter, hentet fra hver leverandørs prisside og sjekket i oktober 2026. Avgifter, tillegg og betalingsgebyrer er ikke inkludert.

My PT Hub viser europriser til noen besøkende og de samme tallene som amerikanske dollar i sidedataene, så sjekk hvilken valuta du faktureres i. Hele kostnadsbildet ved 10 og 75 klienter finner du i prisindeksen for treningsprogramvare.

Hvor Trainera passer inn

Trainera passer for coacher som vil ha et solid videobibliotek, sine egne demoer og resten av coachingvirksomheten i én app, til en fast pris per plan i stedet for per klient.

• Bibliotek: mer enn 1 970 øvelser med video, og øvelsene viser et muskelkart der musklene som jobber, er uthevet.
• Egne øvelser: legg til øvelser med din egen demovideo og dine instruksjoner; hvor mange du kan ha, avhenger av planen din.
• Programbygging: på nett drar og slipper du øvelser og treningsdager og grupperer øvelser i supersett; i mobilappen endrer du rekkefølgen med Flytt opp og Flytt ned.
• Flytting: importer trenings- og kostholdsplaner selv fra JSON, CSV eller Excel, eller send eksporten din til Trainera, så flytter teamet klientene og planene dine gratis.
• Klienter: en gratis klientapp for iOS og Android på 27 språk, der en ny personlig rekord markeres i øvelseshistorikken.

Trenerplaner i amerikanske dollar: Free $0 for opptil 3 klienter, Starter $19.99 for 10, Pro $49.99 for 30, Business $99 for 75 og Enterprise etter forespørsel. I Norge vises prisene i amerikanske dollar; se prisene på trainera.fit for ditt land. Bruker du TRAI, AI-assistenten, kan du se hvordan den jobber med biblioteket i AI-treningsprogrammer bygget av ekte øvelsesvideoer.

Vær ærlig med deg selv om avveiningen. Hvis det eneste avgjørende er det største ferdigfilmede biblioteket blant coachingapper, publiserer My PT Hub det største tallet i tabellen over. Coacher du vektstangutøvere og lever i prosenter og RPE, bør du først lese guiden vår om programvare for styrke- og kroppsbyggingscoacher.

Når et klinisk øvelsesbibliotek er det bedre valget

Er du fysioterapeut eller jobber under kliniske regler, har et verktøy for hjemmetreningsprogrammer bygget for klinikker som regel det dypere biblioteket.

Physitrack publiserer "A library of 1,9700+ exercises" (physitrack.com), MedBridge oppgir "8,000+ exercises across 20 specialties" (medbridge.com), og Exercise Pro Live oppgir "7,000+ HD exercise videos" (exerciseprolive.com), alle sjekket i oktober 2026. Disse bibliotekene er bygget rundt rehabilitering og klinisk dokumentasjon, ikke rundt salg av nettcoaching. Vi sammenligner begge sider i apper for fysioterapeuter og hjemmetreningsprogrammer.

En kort sjekkliste for å velge app denne uken

Bruk listen til å gjøre en prøveperiode om til en beslutning i stedet for en måned med leting.

1. Skriv ned de 20 øvelsene du programmerer mest, og sjekk at hver av dem finnes i biblioteket eller er lett å legge til.
2. Film og last opp én egen øvelse, og åpne den som klient på mobilen din.
3. Bygg en hel uke for en ekte klient og ta tiden på hvor lenge det tar.
4. Sjekk prisen ved antallet klienter du har i dag og ved antallet du regner med om et år.
5. Bekreft at du kan eksportere eller importere programmene dine før du legger timer i biblioteket.

Når du er klar til å flytte de nåværende programmene dine over, holder denne planen for å bytte plattform klientene i gang under byttet, og guiden vår om å skrive treningsprogrammer hjelper deg å bygge opp malene dine ryddig igjen.

Se hvordan øvelsesbiblioteket, dine egne demoer og programbyggingen fungerer sammen på Traineras side for personlige trenere.