Software für Kraft- und Bodybuilding-Coaches in der Schweiz
Kraft-Tools oder All-in-one-Coaching-App: was Kraft- und Bodybuilding-Coaches in der Schweiz im Test prüfen sollten, welche Werte ein Physique-Check-in abfragt, was das revDSG zu Körperdaten sagt und was die Tools bei 10, 30 und 75 Kunden kosten, Stand Oktober 2026.
Welche Software passt zu Kraft- und Bodybuilding-Coaches in der Schweiz?
Steuerst du vor allem die Belastung von Athleten oder ganzen Teams, fährst du mit einem Programmier-Tool wie TrainHeroic, TeamBuildr oder CoachRx am besten: Diese Tools drehen sich um Programme, Maximalwerte und Athletengruppen. Coachst du Physique- und Bodybuilding-Kunden, bei denen der wöchentliche Check-in und die Ernährung so viel zählen wie das Programm, ist eine All-in-one-Coaching-App wie Kahunas, Everfit, ABC Trainerize oder Trainera die bessere Wahl. Alle Preise unten stammen von den Preisseiten der Anbieter, Stand Oktober 2026.
Krafttraining ist in der Schweiz Standard: 94,0 % der Fitnesscenter bieten es an, 68,6 % auch Personal Training (swiss active, Eckdatenstudie 2026). Für Coaches hier kommen zwei Fragen dazu, die US-Vergleiche auslassen: In welcher Währung zahlst du, und wie gehst du mit Körperdaten deiner Kunden nach dem revDSG um? Die meisten Tools rechnen in US-Dollar ab. Wir rechnen diese Preise nicht in Franken um.
Viele Coaches machen beides, Kraft und Physique. Dann hilft eine einfache Regel: Kauf für die Hälfte deiner Woche, die dich mehr Zeit kostet.
Was Software für Kraft- und Physique-Coaching können muss
Gute Kraftsoftware zeigt Progression über Wochen, hält fest, was tatsächlich gehoben wurde, und stellt es dem Verlauf gegenüber, ohne dass du eine Tabelle öffnest.
| Anforderung | Wozu | Test in der Probephase |
|---|---|---|
| Progression über einen Block | Kraft und Masse wachsen über mehr Gewicht, mehr Wiederholungen oder mehr Sätze | Bau einen echten 4-Wochen-Block und übernimm Woche 1 mit angepasstem Gewicht in Woche 2 |
| Lasten aus Max, RPE oder RIR | Viele Programme arbeiten mit Prozent eines Maximums oder einer Anstrengungsvorgabe | Erfass ein Maximum und schau, ob die App die Arbeitsgewichte berechnet oder ob du tippen musst |
| Logging Satz für Satz am Handy | Du coachst nach dem, was gehoben wurde, nicht nach dem Plan | Logge eine Einheit als Kunde, mit einer verpassten Wiederholung, und schau, was ankommt |
| Übungsverlauf und persönliche Rekorde | Fortschritt auf einen Blick, Stillstand früh erkannt | Öffne nach zwei Einheiten den Verlauf einer Übung |
| Technik-Review | Feedback zu den Grundübungen ist ein Teil dessen, wofür Athleten zahlen | Lass dir ein Video schicken und antworte darauf |
| Check-ins und Ernährung | Bei Physique-Kunden steuern Gewichtstrend und Ernährungstreue die meisten Entscheide | Schick einen Wochen-Check-in und ein Makroziel und geh die Antworten durch |
Willst du die Programmierung selbst auffrischen, helfen unser Leitfaden zum Schreiben eines Trainingsprogramms und der Beitrag zur progressiven Überlastung. Einen formalen Rahmen bietet die CSCS-Zertifizierung der US-amerikanischen National Strength and Conditioning Association.
Programmier-Tools mit Kraftfokus
Hier stehen Programme, Athleten und Teams im Zentrum. Ernährung und Check-ins sind schwach oder fehlen.
- TrainHeroic richtet sich an "performance-minded coaches", mit Teams und 1:1, Video-Review, eigener Bibliothek, Echtzeit-Chat und einem Marktplatz für Programme. Bezahlt wird nach Athleten: 9,99 $ für 1, 34,99 $ für bis zu 15, 99,99 $ für bis zu 100 (TrainHeroic-Preise, Oktober 2026). Eine White-Label-App gibt es nicht, nur dein Logo und eigene Übungsvideos.
- TeamBuildr rechnet pro Organisation mit beliebig vielen Coaches ab: Silver 90 $ pro Monat für 50 Athleten, Gold 150 $ für 250 (TeamBuildr-Preise, Oktober 2026). Genannt werden 1RM-, Max- und PR-Tracking, eine Weight Room View für TV und Tablet, Bestenlisten, Wellness-Fragebögen und VBT-Anbindungen in Platinum Pro. Das zielt auf Teams und Vereine, weniger auf 1:1-Online-Coaching.
- CoachRx zählt aktive Kunden: 29 $ für 1-5, 79 $ für 6-50, 199 $ für 51-150 (CoachRx-Preise, Oktober 2026; das FAQ der Startseite nennt für 51-150 einen anderen Betrag, prüf ihn beim Checkout). Im Angebot: KI-Programmdesign, ein Kalender für Training, Ernährung und Lifestyle, Video-Coaching und Nachrichten. Gedacht für Coaches, die individuell statt nach Vorlage schreiben.
- Hevy Coach kostet 25 $ pro Monat für 1-10 Kunden und 90 $ für 26-50, nur monatlich (Hevy-Coach-Preise, Oktober 2026). Workout- und Planbuilder, Fortschritt und Chat; die Kunden loggen in der Hevy-App. Ideal, wenn sie dort schon loggen.
Einzelvergleiche findest du in Trainera vs TrainHeroic, Trainera vs CoachRx und in unserer Liste der TrainHeroic-Alternativen.
All-in-one-Apps mit Ernährung und Check-ins
Diese Apps ergänzen den Programm-Builder um Ernährung, Check-ins und Gewohnheiten, und genau davon lebt Physique-Coaching.
- Kahunas Essentials (35 $ pro Monat, bis 25 Kunden) bringt eigene Check-in-Formulare, Habit-Tracking, unbegrenzt Trainings- und Ernährungspläne, laut Anbieter eine Datenbank mit 1,6 Millionen geprüften Lebensmitteln, Mikronährstoffe und einen TDEE-Rechner (Kahunas, Oktober 2026; die Seite zeigt "$" ohne Währungsangabe).
- Everfit hat Workout- und erweiterten Programm-Builder, Ernährungstagebuch mit Makros und Habit-Coaching; Pro kostet 29 $ pro Monat für 10 Kunden, Essenspläne und Rezeptbücher sind ein bezahltes Add-on (Everfit-Preise).
- ABC Trainerize nennt einen KI-Workout-Builder sowie Mahlzeiten- und Makro-Tracking; Pro kostet 50 $ pro Monat für 15 Kunden, erweitertes Ernährungscoaching gibt es als Add-on (Trainerize-Preise).
- TrueCoach kombiniert Programm- und Workout-Builder mit Ernährungs- und Habit-Tracking über MyFitnessPal, für 29,98 $ pro Monat bis 5 Kunden oder 69,98 $ bis 20 (TrueCoach-Preise).
Kosten bei 10, 30 und 75 Kunden
Für 1:1-Coaching sind All-in-one-Apps oft nicht teurer als die Kraft-Tools. Die Organisationspreise von TeamBuildr rechnen sich erst bei grossen Teams. Beträge in der Originalwährung des Anbieters.
| Tool | Passt zu | 10 Kunden | 30 Kunden | 75 Kunden |
|---|---|---|---|---|
| TrainHeroic | Kraft-Teams und 1:1, Programmverkauf | 34,99 $ | 59,99 $ | 99,99 $ |
| TeamBuildr | Teamprogramme in Organisationen | 90 $ | 90 $ | 150 $ |
| CoachRx | Individuelles Programmdesign | 79 $ | 79 $ | 199 $ |
| Hevy Coach | Kunden, die in Hevy loggen | 25 $ | 90 $ | 160 $ |
| Kahunas | Physique-Coaching mit Check-ins | 35 $ | 69 $ | 99 $ (unbegrenzt) |
| Everfit (Pro) | Gemischtes Online-Coaching | 29 $ | 75 $ | 120 $ |
| ABC Trainerize (Pro) | Gemischtes Online-Coaching | 50 $ | 79 $ | 180 $ |
| TrueCoach | Programmgeführtes 1:1-Coaching | 69,98 $ | 164,98 $ | Preis auf Anfrage |
| Trainera (Preise Schweiz) | Training, Ernährung und Check-ins in einer App | CHF 19.90 | CHF 49.90 | CHF 99 |
Monatlich bezahlt, jeweils der günstigste passende Plan ohne Add-ons, Stand Oktober 2026. TeamBuildr und TrainHeroic zählen Athleten, die übrigen Kunden. Auch die Zahlungsgebühren unterscheiden sich: CoachRx schlägt 2 % auf die Stripe-Gebühren, TrueCoach nimmt 5 % pro Transaktion, bei TeamBuildr fällt laut Anbieter nur die Stripe-Gebühr an. Die Tools in Dollar belasten deine Karte in US-Dollar; was in Franken ankommt, hängt vom Kurs deines Kartenherausgebers ab. Plan für Plan aufgeschlüsselt sind die TrainHeroic-Preise und die CoachRx-Preise.
Was ein Bodybuilding-Check-in abfragen sollte
Ein Physique-Check-in funktioniert, wenn er jede Woche die gleichen wenigen Werte abfragt. So vergleichst du Trends statt Tagesform.
| Wert | Warum |
|---|---|
| Durchschnittliches Körpergewicht der Woche | Das Tagesgewicht schwankt mit Wasser und Essen, der Wochenschnitt zeigt die Richtung |
| Taillenumfang an derselben Stelle | Trennt Fettveränderung vom Rauschen der Waage, in Diät und Aufbau |
| Topsätze in zwei bis drei Grundübungen | Zeigt, ob die Kraft im Defizit hält |
| Ernährungstreue in Tagen im Ziel | Ein Plan, der nicht umgesetzt wurde, lässt sich nicht beurteilen |
| Schritte und Schlaf | Weniger Schritte erklären manchen Stillstand, schlechter Schlaf zeigt sich bei Leistung und Hunger |
| Hunger, Energie, freie Notiz | Frühwarnung, bevor jemand stagniert oder abspringt |
Vorlage zum Kopieren: "Schick mir deinen Wochenschnitt beim Gewicht, den Taillenumfang auf Nabelhöhe, deinen Topsatz bei Kniebeuge und Bankdrücken, an wie vielen Tagen du die Makros getroffen hast und eine Zeile zu Hunger und Schlaf." Frag jede Woche dasselbe, damit die Antworten vergleichbar bleiben.
Check-in-Daten und das revDSG
Gewicht, Körperfett, Fotos und Angaben zu Verletzungen landen in jedem Physique-Check-in. In der Schweiz verdient das einen eigenen Blick, bevor du ein Tool wählst.
Das revidierte Datenschutzgesetz gilt seit dem 1. September 2023. Daten über die Gesundheit sind darin besonders schützenswerte Personendaten (Art. 5 Bst. c); eine Einwilligung dafür muss ausdrücklich erfolgen (Art. 6 Abs. 7). Für die Bekanntgabe ins Ausland verlangt das Gesetz einen angemessenen Schutz oder geeignete Garantien (Art. 16), und bei vorsätzlichen Verletzungen bestimmter Pflichten drohen privaten Personen Bussen bis CHF 250'000 (revDSG auf fedlex.admin.ch). Für US-Anbieter gilt seit dem 15. September 2024 das Swiss-U.S. Data Privacy Framework: An zertifizierte Unternehmen dürfen Daten ohne zusätzliche Garantien gehen (Bundesrat, 14.8.2024).
| Check-in-Inhalt | Einordnung | Gute Praxis |
|---|---|---|
| Verletzungen, Medikamente, Krankheiten | Gesundheitsdaten, besonders schützenswert | Nur mit ausdrücklicher Einwilligung erheben, nur was du fürs Training brauchst |
| Gewicht und Körperfett im Gesundheitskontext | In der Regel ebenfalls Gesundheitsdaten | Im Einstiegsfragebogen erklären, wofür du die Werte nutzt |
| Progress-Fotos | Sensibel, Zugriff eng halten | Nur du und allfällige Co-Coaches sehen sie |
| Topsätze, Schritte, Schlaf | Trainings- und Aktivitätsdaten, je nach Kontext auch Gesundheitsdaten | Zweck in der Datenschutzerklärung nennen |
Du bleibst als Coach verantwortlich für die Daten deiner Kunden, egal welche Software du nutzt. Prüf beim Anbieter, wo er Daten bearbeitet, und nenn ihn in deiner Datenschutzerklärung. Das ist keine Rechtsberatung, Stand Oktober 2026.
In einer Testwoche entscheiden
Schick einen echten Kunden eine Woche lang durch die App, bevor du alle umziehst.
- Bau dein schwierigstes Programm: 4 Wochen mit Supersätzen, Prozent- oder Anstrengungsvorgaben und einer Deload-Woche.
- Weise es einem echten Kunden zu oder einem Zweitkonto, und logge zwei Einheiten am Handy im Fitnesscenter.
- Schick einen Check-in und ein Ernährungsziel und geh beides durch wie am Sonntagabend.
- Schau dir die Kundenansicht am Handy an. Athleten bewerten eine App nach dem Logging-Screen, nicht nach deinem Dashboard.
- Rechne den Preis für die Kundenzahl, die du in einem Jahr erwartest, mit Zahlungsgebühren.
Häufiger Fehler: allein nach dem Programm-Builder entscheiden. Im Physique-Coaching ist das Durchgehen der Check-ins meist der langsamste Teil der Woche. Miss genau diese Zeit, zum Beispiel für zehn Check-ins am Stück.
Wo Trainera passt
Trainera gehört zur zweiten Gruppe: eine All-in-one-Coaching-App mit Trainings- und Ernährungsplänen, Check-ins, Gewohnheiten, Chat und Zahlungen an einem Ort.
Die Bibliothek umfasst mehr als 1'970 Übungen mit Video und mehr als 1'500 Rezepte, eigene Übungen und Mahlzeiten kannst du ergänzen. Synchronisieren Kunden Apple Health oder Google Fit, fliessen Schritte, Schlaf und Herzfrequenz der letzten 30 Tage in die wöchentlichen KI-Insights. Der KI-Assistent TRAI baut auf Wunsch Trainingspläne aus echten Übungen der Bibliothek, berücksichtigt Equipment und Verletzungen und hält die Reihenfolge Aufwärmen, Hauptteil, Cardio, Dehnen ein; enthalten ist er ab Starter mit 20 Anfragen pro Monat.
In der Schweiz kosten die Pläne Starter CHF 19.90 für 10 Kunden, Pro CHF 49.90 für 30 und Business CHF 99 für 75 pro Monat, ein fester Preis pro Plan statt pro Kunde, jährlich das Zehnfache des Monatspreises (trainera.fit/pricing für die Schweiz). Laufen Coaching-Zahlungen über Stripe oder PayPal von Trainera, beträgt die Plattformgebühr 8 % bei Starter, 5 % bei Pro und 3 % bei Business; Barzahlung und Überweisung kosten 0 %. Alle Funktionen siehst du auf der Seite zur Trainer-Plattform.
Wo ein anderes Tool besser passt: Für einen Kraftraum eines Vereins oder einer Institution mit TV-Ansicht, Teamprogrammierung nach Maximalwerten und VBT ist TeamBuildr gebaut. Ist der Verkauf von Programmen über einen Marktplatz dein Hauptkanal, ist es der Marktplatz von TrainHeroic.
Deine Shortlist
Du programmierst für Teams und Athleten nach Gewichten: Teste TrainHeroic und TeamBuildr. Du schreibst individuelle Programme mit Lifestyle-Coaching: Teste CoachRx. Du coachst Physique- und Bodybuilding-Kunden, bei denen Check-ins und Makros die Woche bestimmen: Teste Kahunas, Everfit und Trainera nebeneinander, mit demselben Kunden und demselben Check-in, und kläre bei jedem Anbieter die Datenfrage.
Wie Trainera Programme, Check-ins und Ernährung in einer App verbindet, zeigt die Seite zur Trainer-Plattform.
Häufig gestellte Fragen
Welche App eignet sich für Krafttrainer, die Athleten programmieren?
Welche Software nutzen Online-Bodybuilding-Coaches für Check-ins?
Was kostet TrainHeroic für Coaches?
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