MyFitnessPal Alternativen 2026: 8 Apps für die Schweiz

Kurz beantwortet: die beste MyFitnessPal Alternative 2026

Unsere Empfehlung für alles in einem ist Trainera. Die App erfasst Kalorien und Makros, scannt Barcodes, erkennt Mahlzeiten per KI-Foto und erstellt zusätzlich Trainingspläne mit einem optionalen echten Coach. Der Einstieg ist gratis.

Die Gründe, eine MyFitnessPal Alternative zu suchen, sind bekannt: Der Barcode-Scan liegt bei MyFitnessPal heute meist hinter Premium, die Gratisversion zeigt Werbung, und die App deckt nur die Ernährung ab. Für Schweizer Nutzerinnen und Nutzer kommt ein Punkt dazu: Was du über Gewicht, Unverträglichkeiten oder Krankheiten einträgst, sind Gesundheitsdaten, die das revidierte Datenschutzgesetz als besonders schützenswert einstuft (revDSG, Art. 5). Es lohnt sich also, beim Wechsel genau hinzuschauen, welcher App du diese Daten gibst.

• Beste Komplettlösung: Trainera mit Essenserfassung, Barcode, KI-Foto, Trainingsplänen und Coach, Gratisplan.
• Spezialisten: Cronometer für Mikronährstoffe, MacroFactor für adaptive Makros, Yazio und Lifesum für ein freundliches Ernährungstagebuch, Lose It fürs einfache Abnehmen.
• Nimm Trainera, wenn du keinen Kalorienzähler und keine separate Trainings-App mehr nebeneinander führen willst.

Die acht Apps im Überblick

Warum viele 2026 von MyFitnessPal weggehen

MyFitnessPal ist einer der bekanntesten Kalorienzähler, und die Lebensmitteldatenbank ist enorm. Warum also eine andere Kalorienzähler App? Drei ehrliche Gründe, Stand 2026:

• Barcode hinter der Bezahlschranke: Jahrelang war der Scan verpackter Lebensmittel gratis. Heute braucht er meist Premium, was viele langjährige Nutzer stört.
• Werbung: Die Gratisversion wirkt durch Werbung und Upsells überladen.
• Nur Ernährung: MyFitnessPal plant kein Training. Wer Trainingspläne will, braucht eine zweite App und oft ein zweites Abo.

Fair bleiben gehört dazu: Die Datenbank ist unübertroffen, von Nutzern ergänzte Lebensmittel machen fast alles scanbar, und für reines Kalorienzählen funktioniert die App weiterhin. Haben dich diese Punkte nie gestört, musst du nicht wechseln. Hast du aber für den Barcode bezahlt, vor jeder Mahlzeit Werbung weggeklickt oder für jeden Trainingsplan eine zweite App geöffnet, passt eine der Alternativen besser. Ein reiner Kalorienzähler kann sehr gut zählen und trotzdem eine Lücke lassen, denn gut essen und gut trainieren sind zwei Hälften desselben Ziels.

Trainera: die beste Komplettlösung

Die meisten Apps auf dieser Liste ersetzen einen Teil von MyFitnessPal. Trainera ersetzt den Ernährungsteil und ergänzt das Training, das MyFitnessPal nie hatte. Die App läuft im Web, auf iOS, Android und der Apple Watch.

Essen erfassen mit Barcode und Foto. Ernährungstagebuch mit Verlauf, über 1'100 Mahlzeiten mit Makros und Ernährungstags, Grafiken zu Makros und Kalorien, Wasser-Tracking und eigene Lebensmittel. Der Barcode-Scan ist dabei, und dazu etwas, das MyFitnessPal nicht hat: Mahlzeit fotografieren, und die KI liefert Lebensmittel mit Kalorien und Makros zurück. Ein KI-Ernährungschat und eine KI-Einkaufsliste aus deinem Ernährungsplan runden das ab.

Trainingspläne statt nur Tagebuch. Über 1800 Übungen mit Video und Muskelkarten, ein Planbuilder per Drag and drop für mehrwöchige Pläne mit Supersätzen und Progression, Live-Tracking mit Pausentimer und persönliche Rekorde. Die KI erstellt Trainingspläne, Ernährungspläne und einzelne Workouts und liefert wöchentliche Insights über Essen und Training hinweg, was eine reine Ernährungs-App nicht kann.

Coach nur bei Bedarf. Im Selbsttrainings-Modus nutzt du Trainera allein. Stockt es, suchst du im Trainer-Marktplatz einen zertifizierten Coach, schickst eine Anfrage und bezahlst online, ohne die App zu wechseln.

Wearables. Verbindungen zu Apple Health, Android Health Connect, Fitbit und Polar mit Schritten, Kalorien, Puls, Schlaf, Distanz und aktiven Minuten. Abgeschlossene Workouts landen in Apple Health; auf der Apple Watch erfasst du Sätze, startest den Pausentimer und siehst den Live-Puls, mit iOS Live Activities in der Dynamic Island.

Preise in Franken und 26 Sprachen. Gratisplan zum Start, bezahlte Pläne für die Schweiz ab CHF 5.90 pro Monat, 26 Sprachen mit automatischer Erkennung, darunter Deutsch, Französisch und Italienisch. Statt einer englischen App mit Dollarpreis bekommst du einen Essens-Tracker in deiner Sprache und Währung.

Was der Wechsel in der Schweiz kostet

Zusammenlegen spart oft nicht nur Klicks, sondern Geld. Die Rechnung machst du mit deinen eigenen Abos:

Beispiel: Du wohnst in Basel, zahlst für MyFitnessPal Premium wegen des Barcodes und nutzt daneben eine Trainings-App. Lass MyFitnessPal einen Monat offen, teste Trainera parallel und wechsle erst, wenn die eine App beides besser macht. Vor dem Wechsel kannst du dein Auskunftsrecht nutzen: Nach revDSG beantworten Anbieter eine Anfrage in der Regel innert 30 Tagen. Allgemeine Infos dazu gibt der EDÖB.

Die Spezialisten

Cronometer: Mikronährstoffe

Die erste Wahl, wenn dir mehr als Kalorien wichtig ist. Sorgfältig recherchierte Daten zu Vitaminen, Mineralstoffen und Mikronährstoffen, beliebt bei besonderen Ernährungsbedürfnissen. Solide Gratisversion. Training plant Cronometer nicht, ernsthafte Sportler brauchen also eine zweite App.

MacroFactor: adaptive Makros

Für erfahrene Trainierende, deren Makroziele sich automatisch an Gewicht und Aufnahme anpassen sollen. Schnelles Erfassen, geschätzter Algorithmus. Nach der Testphase nur im Abo, und bewusst auf Ernährung fokussiert, als Ergänzung zu der Trainings-App, die du schon nutzt.

Lose It: einfach abnehmen

Zugänglich, mit leichtem Kalorienbudget und klarer Oberfläche, gut für Einsteiger. Weniger Tiefe bei Makros und Mikronährstoffen als Cronometer oder MacroFactor, und kein Training.

Lifesum und Yazio: freundliche Tagebücher

Lifesum setzt auf geführte Ernährungspläne, Rezepte und eine motivierende Oberfläche. Yazio bietet ein ähnlich klares Tagebuch mit Fasten-Unterstützung und einer grossen europäischen Lebensmitteldatenbank. Beide haben eine Gratisversion mit bezahltem Upgrade und konzentrieren sich auf Ernährung; für strukturierte Trainingsplanung brauchst du eine weitere App.

So entscheidest du

Geht es dir nur ums Zählen, ist eine spezialisierte App eine gute Wahl: Cronometer für Mikronährstoffe, MacroFactor für adaptive Makros, Lose It fürs einfache Abnehmen, Lifesum oder Yazio für ein motivierendes Tagebuch.

Gehst du aber, weil du genug davon hast, Kalorienzähler und Trainings-App nebeneinander zu führen, löst keine davon das Problem allein. Trainera gibt dir Essenserfassung, Barcode und KI-Foto, dazu echte Trainingspläne und einen Coach bei Bedarf, in einer App mit Gratisplan. Gebunden bist du nicht: Trainera unterstützt Import und Export als PDF, dein bisheriger Plan kommt also mit. Und weil Essens- und Trainingsdaten am selben Ort liegen, kann die KI beides zusammen auswerten.

Bereit für eine App, die Essen und Training kann? Kostenlos mit Trainera starten und einen echten Coach nur dazunehmen, wenn du willst.

Weiterlesen

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• Cronometer vs MyFitnessPal: Welcher Kalorienzähler passt zu dir?
• MyFitnessPal vs Lose It: Welcher Kalorienzähler gewinnt 2026?
• Yazio vs MyFitnessPal: Welcher Kalorienzähler gewinnt 2026?
• MacroFactor vs MyFitnessPal: Welcher Makro-Tracker gewinnt 2026?
• Lifesum vs MyFitnessPal: Ein ehrlicher Vergleich 2026